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terça-feira, 8 de novembro de 2011

DEFINIÇÃO DE AVÓ...

 


...segundo uma menina de 8 anos

Uma avó é uma mulher que não tem filhos, por isso gosta dos filhos dos outros.
As avós não têm nada para fazer, a não ser estarem ali.
Quando nos levam a passear, andam devagar e não pisam nas flores bonitas e nem nas lagartas.
Nunca dizem: Some daqui!, Vai dormir!, Agora não!, Vai pro quarto pensar!
Normalmente são gordas, mas mesmo assim conseguem abotoar os nossos sapatos.
Sabem sempre que a gente quer mais uma fatia de bolo ou então, uma fatia maior.
Só elas sabem como ninguém a comida que a gente quer comer.
As avós usam óculos e, às vezes, até conseguem tirar os dentes.
As Avós não precisam ir ao cabeleireiro, pois estão sempre com os cabelos arrumadinhos e cheirosas... não precisam de chapinha.
Quando nos contam histórias nunca pulam partes e não se importam de contar a mesma história várias vezes.
As Avós são as únicas pessoas grandes que sempre têm tempo para nós.
Não são tão fracas como dizem, apesar de morrerem mais vezes do que nós.
Todas as pessoas devem fazer o possível para ter uma Avó, ainda mais se não tiverem televisão.

terça-feira, 2 de junho de 2009

Holanda, uma Vila sem Estradas!

Sim, é possível viver sem estradas... e com muita qualidade de Vida!

sexta-feira, 6 de março de 2009

Aquecimento global


Aquecimento global refere-se ao aumento da temperatura média dos oceanos e do ar perto da superfície da Terra que se tem verificado nas décadas mais recentes e à possibilidade da sua continuação durante o corrente século. O fenômeno se manifesta como um problema na temperatura sobre as áreas populadas do Hemisfério Norte, entre Círculo Polar Ártico e Trópico de Câncer. O clima marítimo do Hemisfério Sul é mais estável; embora o aumento do nível médio do mar também o atinge. O clima marítimo depende da temperatura dos oceanos nos Trópicos; e este está em equilíbrio com a velocidade de evaporação da água, com a radiação solar que atinge a Terra e o Efeito Estufa (Albedo).
O Homem e a Biosfera

O homem, como ser vivo, faz parte da biosfera, modificando-a positiva ou negativamente.
Os seres vivos dependem uns dos outros e mantêm relações específicas com o
meio ambiente. Com exceção do homem, que consegue se fixar e viver em quase todos os lugares do planeta, devido ao alto grau de adaptabilidade que lhe é natural, cada ser vivo tem um ambiente em que se adapta melhor e que, sendo modificado, pode afetar o ecossistema. Por isso, o homem tem uma responsabilidade acrescida na saúde da biosfera.
Neste sentido, a
UNESCO lançou, em 1971, o programa internacional "O Homem e a Biosfera" para incentivar a cooperação entre os países no sentido de conhecer e encontrar formas de evitar a degradação da biosfera.
A África
A África é o segundo continente mais populoso da Terra atrás da Ásia e o terceiro continente mais extenso atrás da Ásia e das Américas.
Tem cerca de 30 milhões de km², cobrindo 20,3 % da área total da terra firme do
planeta e mais de 900 milhões de habitantes em 53 países, representando cerca de um sétimo da população do mundo.
A Poluição

Por poluição entende-se a introdução pelo homem, directa ou indirectamente de substancias ou energia no ambiente, provocando um efeito negativo no seu equilíbrio, causando assim danos na saúde humana, nos seres vivos e no ecossistema ai presente.[1]
Os agentes de poluição, normalmente designados por poluentes, podem ser de natureza química, genética, ou sob a forma de energia, como nos casos de luz, calor ou radiação.
Mesmo produtos relativamente benignos da actividade humana podem ser considerados poluentes, se eles precipitarem efeitos negativos posteriormente. Os
NOx (óxidos de azoto) produzidos pela indústria, por exemplo, são frequentemente citados como poluidores, embora a própria substância libertada, por si só não seja prejudicial. São classificados como poluentes pois com a acção dos raios solares e a humidade da atmosfera, esses compostos dão origem a poluentes como o HNO ou o smog.
Pesquisa de Vanda 5g

terça-feira, 3 de março de 2009

Daltonismo


" O daltonismo (também chamado de discromatopsia ou discromopsia) é uma perturbação da percepção visual caracterizada pela incapacidade de diferenciar todas ou algumas cores, manifestando-se muitas vezes pela dificuldade em distinguir o verde do vermelho. Esta perturbação tem normalmente origem genética, mas pode também resultar de lesão nos órgãos responsáveis pela visão, ou de lesão de origem neurológica."




Uma pesquisa feita por cientistas da Universidade de Cambridge demonstrou que algumas formas de daltonismo podem, na verdade, proporcionar uma visão mais aprimorada de algumas cores:

Durante a 2ª Guerra Mundial descobriu-se que os soldados daltónicos tinham mais facilidade em detectar camuflagens ocultas na mata.

Os daltónicos possuem uma visão nocturna superior à de uma pessoa com visão normal.

Eles também são capazes de identificar mais matizes de violeta do que as pessoas com visão normal.

A maioria dos daltónicos não sabe que possui esta anomalia.

A percepção das cores varia muito de uma pessoa com daltonismo para outra.

O pintor Vincent van Gogh sofria de daltonismo.

A incidência de daltonismo é maior entre os descendentes de Europeus.

Os daltónicos vêem, em média, entre 500 a 800 cores.

Normalmente as cores predilectas de quem tem esta alteração genética são o azul ou roxo, por serem cores vivas.

Para os daltónicos o arco-íris não possui 7 cores.


terça-feira, 14 de outubro de 2008

Curiosidades de Animais...



O golfinho comum.

O Golfinho Comum encontra-se nos oceanos temperados e tropicais com gamas de temperaturas dos 10ºC aos30ºC. Prefere o mar alto, mas visita as águas costeiras na época de acasalamento.

Estatísticas.

Estado Comum.

Unidade social Grandes grupos.

Comprimento 150-250 cm.

Peso 70-110 kg.

Modo de vida Marinho.

Maturidade sexual Macho 2-7 anos; Fêmea 3-12 anos.

Época de procriação Varia de acordo com a localização.
/
Significado – reprodução.

Período de Gestação 9-11 anos.

Número de crias 1 cria.

Intervalo de procriação 2-3 anos.
/
Significado – reprodução.

Dieta Cardumes de peixe: arenque; sardinha; anchova; cefalópodes: lula, choco.

Longevidade Mais de 20 anos.
/
Significado – vida longa.

O gato das areias

O Gato das Areias vive em alguns locais do Norte de África que incluem a Argélia, a Península Arábica, a Jordânia, Israel e em gomas da Ásia Central como o Irão, Paquistão, Beluquistão e Turquemenistão.

Estatísticas.

Estado Localmente estável.

Unidade social Solitário.

Comprimento 45-57 cm.

Cauda 28-35 cm.

Altura Cerca de 26 cm.

Peso 1.4-3.4 kg.

Maturidade sexual 9 meses.

Época de acasalamento Variável.

Período de Gestação 59-67 dias.

Número de crias 2 a 4 crias.

Intervalo de procriação Até 2 ninhadas por ano.
/
Significado – reprodução.

Dieta Roedores; aves; répteis; lebres e invertebrados.

Longevidade 13 anos.

A abelha comum.

A Abelha Comum É Provavelmente Originária da África tropical, encontrando-se desde a África do Sul até ao Norte da Europa, Estados Unidos e Extremo Oriente, da Índia até à China. Actualmente, podem ser encontradas em todo o planeta, excepto nos pólos.

Estatísticas.


Estatísticas Comum.

Unidade social Colónia.

Comprimento 0.3-2.7 cm.

Peso 0.1-0.2 g.

Época de acasalamento Primavera.

Período de incubação 21-24 dias.
/
Significado – gestação.

Número de ovos Até 2000 ovos por dia.

Intervalo de procriação Procriação contínua.
/
Significado – reprodução.

Dieta Néctar, mel e pólen.

Longevidade Rainha: 5 anos;
/ Zangão: 4-6 semanas;
/ Obreiras: 6 semanas.
Significado – vida longa.

O pavão comum.

O Pavão Comum, Ou da Índia vagueia nas florestas da Índia, Sri Lanka e partes do Paquistão. Esta ave foi também introduzida em muitos países e estabeleceu populações semi-selvagens em alguns locais.

Estatísticas.

Estado Localmente comum.

Comprimento Macho: até 2.5 m com a cauda; fêmea/Macho não reprodutor: 0.9-1.2 m.

Peso 4-6 kg.

Envergadura Até 1.6 m.
/
Significado – distância entre as extremidades das asas, quando abertas.

Migração Não migrante.

Plumagem Diferente nos sexos.
/
Significado – conjunto das penas de uma ave.

Maturidade sexual 3 anos.

Época de acasalamento Varia para coincidir com a monção.

Período de incubação Cerca de 28 dias.

Número de ovos Geralmente 3 a 6.

Dieta Insectos, vermes, bagas, ratos e cobras, sementes.

Longevidade 20 a 30 anos em cativeiro.

Ana Patrícia, 5G

quarta-feira, 11 de junho de 2008

Conselhos úteis para se manter em forma

Conselhos úteis para se manter em forma
[...mesmo que seja em português do Brasil...]

Se você está lendo esta porque está frustrado de não serem capazes de manter o seu peso fora, a certeza de que você não está sozinho.
Você é apenas um dos milhões nos Estados Unidos, que se sentem tão frustrados como você é, e saber o que fazer.·Antes de mais nada, quando você considera perda de peso corporal programas, você deve se lembrar de que podem funcionar para você.
Contudo, não há substituto para o exercício e dieta equilibrada, não importa o que você siga dieta plano.· Se você está procurando uma dieta saudável plano de seguir a fim de ajudá – lo a manter o seu peso para fora bom, você tem que primeiro examinar os efeitos de alguns bem conhecidos dietas. Se o objectivo da dieta você tem interesse em experimentar promove a progressiva perda de peso e oferece refeição equilibrada planos então você sabe que é mais provável uma boa dieta a seguir.
· Se a dieta que você está considerando faz reivindicações de mudanças drásticas de peso num espaço de tempo extremamente curto, como perder 50 libras em menos de um mês ou similar, então você sabe a dieta é mais possivelmente quer um hoax, ou uma que poderia causar dano ao seu corpo, mente e emoções.
· Outro exemplo de uma dieta que poderia ou não ser eficaz a longo termo ou não fornecer todos os nutrientes do seu corpo necessidades são diferentes três dias a sete dias de dietas. Estes são os tipos de dietas em que você só come um certo tipo de um ou alguns tipos de alimentos. Alguns alimentos que são utilizados para essas shot prazo dietas são a uva, cachorros quentes, leia carnes, e assim por diante. Normalmente este um alimento e uma variedade de outros alimentos, juntamente com ele é suposto fazer uma dieta que irá ajudá – lo a perder peso.
· Aqueles que procuram o referido temporário dietas vezes referido como falha dietas podem perder pelo menos um pouco de peso. No entanto, se eles não têm longa dieta plano após os primeiros dias são susceptíveis de ganhar tudo o que eles perderam peso das costas. Para que uma dieta para ser eficaz, é necessário um plano de longo prazo dieta.
· Um aspecto não mencionado neste artigo ainda sobre dieta saudável é a do exercício. A maioria dos planos também incluem dieta saudável disposição para exercer, e incentivar os participantes a planear um exercício efectivo programas. A finalidade do exercício é trabalhar para manter o seu coração e músculos e para ajudar a queimar gordura. Exercício ajuda a manter o corpo em formas ideais, ou ele ajudá-lo atingir o ideal bom estado.
· Se você já ouviu falar de um plano de alimentação que oferece uma solução na qual você pode perder peso sem exercício, que normalmente são aconselhados pelos profissionais de saúde e formadores de cuidado pessoal adequação desses tipos de dietas. Muitas pessoas vão reconhecer estas dietas como uma solução fácil para seus problemas, porém, a longo prazo efeitos normalmente é desconhecido ou muito imprevisível. Muitas pessoas que utilizam dieta planos exercício em que é dito que não é necessário ter uma tendência a ganhar peso costas de não serem cuidadosos.
· Alguns exemplos de peso saudável perda dietas são a pirâmide alimentar dieta, que oferece refeição e alimentação planos de todos os grupos alimentares. Os grupos desta pirâmide alimentar são geralmente frutas, vegetais, carnes, produtos lácteos, grãos e gorduras. O USDA oferece orientações para alimentar diário subsídios e ainda promove personalizada pirâmide alimentar dieta.
· Tanto o USDA site e Mayo Clinic têm maneiras que você pode calcular quanto de comer tipo de alimento que você deve comer todos os dias. Não só isso, mas eles têm um guia calorias também. É fácil de programar este tipo de dieta, especialmente se você já está em bom estado de saúde global e só precisa perder algumas libras, ou mesmo 15 a 20 libras.· Para aqueles que estão cronicamente obesos, maior do que medidas podem ser procurado simplesmente na sequência de uma pirâmide alimentar. Cronicamente obesos geralmente se refere a um indivíduo que normalmente é de 50 libras ou mais obesa e não tem tido muito sucesso com a dieta permanente conduzindo a perda de peso corporal.
· Aqueles que estão cronicamente obesos, com frequência procuram um baixo carb dieta em que temporário reduzir a quase nada a quantidade de carbs que eles consomem. Então, eles gradualmente adicionar mais carbs para a sua dieta o mais longo que estão em seu interior. Durante esse período, eles vão descobrir quantas carbs se pode comer sem ganhar peso, e como eles podem continuar a perder peso em um processo lento, ritmo constante.
· Se o referido dietas ainda não são suficientes para uma pessoa que realmente quer manter o peso fora, que a pessoa pode beneficiar de um dos vários tratamentos médicos. Por exemplo, algumas pessoas vão sofrer redução estômago cirurgia ou lipoaspiração. Outros têm ainda participado num estudo clínico sobre o gástrico marca passo para reduzir apetite.
· Há muito poucas opções para fora lá para aqueles que querem perder peso e mantêm-no desligado. Se você quiser descobrir por si mesmo o que seria uma forma mais eficaz para se lembrar você pode chamar o seu médico ou um nutricionista para ajudá – lo a encontrar o direito plano para você. Esse médico irá sugerir tanto uma dieta e adequação programa para ajudar a melhorar a qualidade de sua vida.


Trabalho recolhido por: Inês da Silva Pereira

quarta-feira, 16 de abril de 2008

PROVÉRBIOS

Para os que gostam de provérbios aqui deixamos a nossa recolha.

A conselho amigo, não feches o postigo.
A falta do amigo há-de-se conhecer mas não aborrecer.
Amigo deligente, é melhor que parente.
Amigo disfarçado, inimigo dobrado.
Amigo que não presta e faca que não corta: que se percam, pouco importa.
Amigo verdadeiro vale mais do que dinheiro.
Amigo, vinho e azeite o mais antigo.
Amigos, amigos, negócios à parte.
Ao bom amigo, com teu pão e teu vinho.
Ao rico mil amigos se deparam, ao pobre seus irmãos o desamparam.
Aquele que me tira do perigo, é meu amigo.
Amor com amor se paga.
Amor de pais não há jamais.
Amor querido, amor batido.
Amores arrufados, amores dobrados.
As sopas e os amores, os primeiros são os melhores.
As boas contas fazem os bons amigos.
Bocado comido não faz amigo.
Defeitos do meu amigo, lamento mas não maldigo.
Em tempo de Figos, não há amigos.
Muitos conhecidos, poucos amigos.
Não há maior amigo do que Julho com seu trigo.
No aperto do perigo, conhece-se o amigo.
O Vinho e o Amigo, do mais antigo.
Os amigos são para as ocasiões.
Quem não tem marido, não tem amigo.
Quem seu amigo quiser conservar, com ele não há-de negociar.
Quem te avisa, teu amigo é.
Quem tem amigos, não morre na cadeia.
Um rico avarento, não tem amigo nem parente.
Escândalo aparta amor.
Filho sem dor, mãe sem amor.
Mais se tira com amor do que com dor.
Mãos frias amores todos os dias.
Mãos frias, coração quente, amor para sempre.
Mãos quentes amores ausentes.
Não há amor como o primeiro.
Não há luar como o de Janeiro nem amor como o primeiro.
No amor, quem foge é o vencedor.
Quem namora pelo fato, leva o Diabo ao contrato.
Quem tem amores, tem dores.
Quem tem sorte ao jogo não tem sorte aos amores.
Velho e namorado, cedo enterrado.
A quem do seu foi mau despenseiro, não fies o teu dinheiro.
Amigo verdadeiro vale mais do que dinheiro.
Calças brancas em Janeiro, sinal de pouco dinheiro.
Com a mulher e o dinheiro, não zombes companheiro.
Dinheiro compra pão, mas não compra gratidão.
Dinheiro e santidade, a metade da metade.
Dinheiro emprestado, anda mal parado.
Dinheiro emprestaste, inimigo criaste.
Dinheiro esquecido, nem é pago nem agradecido.
Dinheiro não traz felicidade.
Goraz de Janeiro vale dinheiro.
Na casa onde há dinheiro deve haver um só caixeiro.
Quando chove em Agosto, não metas teu dinheiro em mosto.
Quem não tem dinheiro não tem vícios.
Sapato branco em Janeiro é sinal de pouco dinheiro.
Seda em Janeiro, ou fantasia ou falta de dinheiro.
Tempo é dinheiro.
A vaidade é o espelho dos tolos.
Ao bêbado e ao tolo, dá-se o caminho todo.
Com papas e bolos se enganam os tolos.
Quem deixa o certo pelo incerto, ou é tolo ou pouco esperto.
Quem não se ri ao mês, ou é tolo ou quem o fez.
Quem parte e reparte e fica com a pior parte, ou é tolo ou não tem arte.

Em tempo de guerra todo o buraco é trincheira.
Em tempo de guerra, não se limpam as armas.
Não há guerra de mais aparato do que muitas mãos no mesmo prato.
Quando se declara a guerra, o Diabo alarga o Inferno.
Quem compra terras, compra guerras.
Quem vai à guerra, dá e leva.
Vem a guerra, vai a guerra, fica a terra.
É tarde para economia, quando a bolsa está vazia.
Carnaval na eira, Páscoa à lareira.
No Carnaval nada parece mal.
A cada Bacorinho, vem seu S. Martinho.
Não há bacorinho sem seu S. Martinho.
No dia de S. Martinho vai à adega e prova o vinho.
No dia de S. Martinho, mata o teu porco e prova o teu vinho.
No dia de S. Martinho: lume, castanhas e vinho.
Pelo S. Martinho todo o mosto é bom vinho.
Pelo S. Martinho, deixa a água pró moinho.
Quem bebe no S. Martinho (11/11), faz de velho e de menino.
Queres pasmar o teu vizinho? Lavra e esterca p'lo S. Martinho.
Se o Inverno não erra caminho, têmo-lo pelo S. Martinho.
Em Março, esperam-se as rocas e sacham-se as hortas.
Tão ladrão é o que vai à horta, como o que fica à porta.
Entrudo borralheiro, Páscoa soalheira.
Não há Entrudo sem Lua Nova nem Páscoa sem Lua Cheia.
Quem quiser o alho cachapernudo, plante-o no mês do Entrudo.

Da niel e Tiago 6º C
O que é Psicologia?


Em linhas gerais a Psicologia é uma ciência que visa compreender as emoções, a forma de pensar e o comportamento do ser humano. “A Psicologia tem um longo passado mas uma curta história”.

Publicado por: Sara Ferreira 6c nº 19
Abílio Fernandes 6c nº1

Rcolhido:http://www.brasilescola.com/psicologia/o-que-e-psicologia.htm

ALIMENTAÇÃO


ALIMENTOS E NUTRIÇÃO


Não precisas que te diga que a comida pode ser fabulosa. Pergunta aos teus amigos qual é o prato preferido deles, depois distancia-te um pouco e fica a observá-los a babarem-se mal começas a falar do maravilhoso de chocolates da avó, ou batatas fritas, quentinhas…
AMIGOS PARA SEMPRE.....


A maioria de nós sabe como é horrível quando o nosso melhor amigo, de repente sem razão aparente, nos deixa e começa a andar com outra pessoa. De momento, não temos ninguém com quem possamos falar, partilhar um segredo ou passar o tempo na escola...


NÃO TE ESQUEÇAS OS AMIGOS SÃO ELEMENTOS FUNDAMENTAIS E IMPORTANTES PARA A VIDA DE UMA PESSOA!!!

Conheço crianças que foram tão gravemente ameaçadas que tiveram de abandonar a escola. Ameaçar é maldade, e cobardia que afecta uma em cada vinte crianças, por isso, se te sentes ameaçada, fica a saber que não estás sozinha.

A Moda


!!Moda!!

A moda é composta de diversos estilos que podem ter sido influenciados sobre diversos aspectos. Acompanha o vestuário e o tempo, que se integra ao simples uso das roupas no dia a dia. É uma forma passageira e facilmente mutável (importante) de se comportar e sobretudo de se vestir ou pentear.
Para criar estilo, os figurinistas utilizaram-se de cinco elementos básicos: a cor, a silhueta, o caimento, a textura e a harmonia.
A moda é abordada como um fenómeno sociocultural que expressa os valores da sociedade - usos, hábitos e costumes - em um determinado momento. Já o estilismo e a designação elementos integrantes do conceito moda, cada qual com os seus papéis bem definidos.
A moda é um sistema que acompanha o vestuário e o tempo, que integra o simples uso das roupas no dia a dia a um contexto maior, político, social, sociológico. Pode-se ver a moda naquilo que se escolhe de manhã para vestir, no look de um punk, de um skatista e de um pop star, nas passerelle do mundo, nas revistas e até mesmo no fato que veste um político ou no vestido das avós ou avôs.


A moda é composta de diversos estilos que podem ter sido influenciados sobre diversos aspectos. Acompanha o vestuário e o tempo, que se integra ao simples uso das roupas no dia a dia. É uma forma passageira e facilmente mutável (importante) de se comportar e sobretudo de se vestir ou pentear.
Para criar estilo, os figurinistas utilizaram-se de cinco elementos básicos: a cor, a silhueta, o caimento, a textura e a harmonia.
A moda é abordada como um fenómeno sociocultural que expressa os valores da sociedade - usos, hábitos e costumes - em um determinado momento. Já o estilismo e a designação elementos integrantes do conceito moda, cada qual com os seus papéis bem definidos.
A moda é um sistema que acompanha o vestuário e o tempo, que integra o simples uso das roupas no dia a dia a um contexto maior, político, social, sociológico. Pode-se ver a moda naquilo que se escolhe de manhã para vestir, no look de um punk, de um skatista e de um pop star, nas passerelle do mundo, nas revistas e até mesmo no fato que veste um político ou no vestido das avós ou avôs.

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2008

"Porque não me deixam os meus pais ser mais independente?"





Agora irás escolher os teus próprios amigos, concretizar os passa tempos e interesses e formar as tuas próprias opiniões – e os teus pais poderão nem sempre estar de acordo com a tua nova forma de viver. Podem não gostar dos teus amigos, pensar que os teus passatempos são perigosos e ter opiniões politicas diferentes. No entanto, lembra-te de que têm tanto direito aos seus pontos de vista como tu, especialmente enquanto viveres sob o seu tecto.

A forma como reagem a tua adolescência terá muito a ver com a sua infância e adolescência e cm a forma como os pais os terão tratado. Não sejas demasiado intransigente com eles.

É normal querer manter algumas coisas em segredo não as contanto aos pais. Tal como os filhos não querem conhecer pormenores íntimos da vida amorosa dos pais, os pais também têm dificuldade em imaginar que os filhos começaram a ter interesse pelo sexo oposto. Nesta fase da vida, esta situação pode criar uma barreira entre pais e filhos. Por vezes um pai tem dificuldades em admitir que a filha, que costumava sentar-se ao seu colo, fique de um momento para o outro envergonhada com isso e em vê-la transformar-se numa jovem mulher atraente para outros homens. É normal que o pai cioso proteja a filha e sinta ciúmes dos seus namorados.

Outra grande questão é a de saber que controla. Se vivem na mesma casa, é indispensável que descubras regras e modos de vida aceitáveis para ambas as partes. Mas, uma vez que são geralmente os pais que ganham o dinheiro para sustentar a casa, geralmente encaram-na como sendo «deles» e sentem-se no direito de controlar tudo o que lá acontece.
É por isso que eles hesitam quando queres convidar amigos para irem lá a casa, ou dar uma festa, com receio de que as coisas se estraguem ou de se tornarem estranhos no sue próprio lar.

terça-feira, 18 de dezembro de 2007

terça-feira, 20 de novembro de 2007

Elaborar Respostas


Muitos dos aluno não conseguem elaborar respostas num testes e são poucos que o conseguem fazer com precisão.
Eis algumas ideias básicas para melhorar a qualidade das respostas:
· Alguns alunos elaboram a resposta partindo do princípio que ela vai ser lida por uma pessoa que conhece o assunto (o professor). No entanto, a qualidade da resposta tende a aumentar se o aluno elaborar a resposta fingindo que ela se destina a ensinar alguém que desconhece o assunto. Experimenta redigir as respostas como se o destinatário fosse um aluno mais novo.


· As frases curtas são mais fáceis de escrever (e de ler) do que as longas. Porém, os alunos que revelam maiores dificuldades de expressão insistem em construir frases longas. Se tens dificuldades em te expressares, usa e abusa do ponto final.


· Na maior parte das questões dos testes é esperada uma resposta curta, clara e objectiva. Assim, elabora uma primeira resposta em rascunho e depois tenta dizer o mesmo de forma mais directa e com menos palavras.


A qualidade da escrita melhora com a leitura de bons textos publicados em livros, revistas e jornais. Para praticares a escrita, experimente copiar textos interessantes (parágrafos, pensamentos, poemas...) ou elaborar um diário pessoal onde se registem ideias, experiências e sentimentos.

sexta-feira, 9 de novembro de 2007

sábado, 3 de novembro de 2007

Há tempo para tudo!


Há tempo para tudo, só é preciso organização.

Só vale a pena fazeres um plano se for para o cumprir, se não é apenas mais uma das coisas em que perdes tempo e não te serve de nada!

Algumas dicas para gerires o teu tempo
Perdes imenso tempo e não consegues fazer nada? Olha só estas dicas maravilhosas!

· Estabelece objectivos de forma clara.
· Elabora uma lista de coisas que gostas de fazer, e faz uma cálculo do tempo que demoras com cada uma delas.
· Estabelece prioridades se as tarefas excedem o tempo que tens disponível (O que é que tem realmente que ser feito? O que é que pode esperar? E até quando?).
· Estabelece uma sequência de tarefas a realizar, procurando o tipo de seguimento que mais te agradar (as tarefas mais aborrecidas primeiro; ou as mais difíceis primeiro, etc.).
· Tenta fazer uma coisa de cada vez e tenta acabar aquilo que começaste. Se saltas de uma tarefa para outra sem as terminar, o tempo necessário, será maior do que se fizeres cada uma de sua vez. Além de que as tarefas “não arrumadas” permanecem presentes no tua consciência, intervindo com o que estás a fazer.
· Faz pausas entre tarefas.
· Guarda algum tempo durante a semana para imprevistos, ou seja, para as tarefas que planeaste e não conseguiste cumprir.
· No final revê aquilo que fizeste e atribui-te o mérito que mereces!

Gestão do tempo: um plano deve ser...
…feito à tua medida, adaptado às tuas necessidades e tendo em conta as tuas prioridades.

Assim, não vais ter desculpas para não o cumprir:
· O plano deve incluir tudo. Até as horas de descanso, também fazem parte do teu dia, ou não?!·
· O plano tem de ser feito tendo em conta o teu próprio ritmo, e não o tempo que as pessoas demoram em média a fazer determinada tarefa. Não penses que tens menos capacidades do que os outros se demoras duas horas a fazer o que eles fazem em uma. Na maioria das vezes a pressa é inimiga da perfeição.
· Procura distribuir bem as tarefas pelos dias, de modo a poderes fazer o máximo que podes em cada coisa.
· Claro que é importante teres intenção de cumprir o plano, se não nem valia a pena estares com tanto trabalho a fazê-lo! Mas às vezes acontecem coisas inesperadamente, que não foram previstas no plano. Um plano deve ser feito para te ajudar, e não para te causar sentimentos de frustração por não conseguires cumpri-lo à risca.
· Se sabes que á partida não vais conseguir cumprir tudo, não vale a pena comprometeres-te.

Elaboração de um plano
«Não tenho tempo para nada!» Esta deve ser, a par com «Não me apetece nada estudar...» e «O Prof. de Matemática é uma ganda seca!», umas das frases mais ditas pelos estudantes.
E têm toda a razão: se tivermos em conta que uma pessoa dorme em média oito horas por dia, só fica com 16 para o resto. E toda a gente sabe que tu TENS que ir ao cinema, jantar fora com os amigos, ir ao aniversário da Joana, dançar toda a noite de sexta para sábado...·E, com isto tudo, onde é que arranjas tempo para estudar? Fica a saber que o principal problema não é a falta de tempo, mas a forma como o organizas.
Até porque cada um tem o seu ritmo, e dizer que uma pessoa demora x horas a fazer uma coisa ou outra não é assim tão linear.
Optar por um plano diário, semanal, mensal ou anual depende do que se pretende com o plano e das necessidades de cada pessoa.Faz teu!·

Plano diário: tens a clara noção dos prazos, mas nuca consegues planear o teu dia-a-dia de modo a cumpri-los? Então, o plano diário é o mais indicado para ti, pois obriga-te a assentar as ideias quanto ao que tens que fazer para atingir os teus objectivos.
- Plano semanal: tal como o diário, é bom para os mais desorganizados. Mas tem uma vantagem: dá-te uma ideia mais abrangente do que tens para fazer.
- Plano anual: se és capas de organizar perfeitamente o teu dia-a-dia, mas tens dificuldade em delinear a longo prazo, este é plano ideal para ti. Permite-te calendarizar as actividades e os prazos a cumprir, mesmo que seja só daqui a seis meses! É bom para situações de frequências, trabalhos grandes, reuniões...·
Plano mensal: tal como o anual, permite fazeres um planeamento a longo prazo. Mas tem uma vantagem: não corres tanto o risco de te perderes em projectos e deixares as coisas ficarem para traz.

Não faz sentido:- planear para o ano inteiro as visitas a fazer a amigos ou as idas ao cinema;

quarta-feira, 31 de outubro de 2007

A cocaína - breve apontamento



Sintetizada em 1859, a cocaína tem como origem a planta Erythroxylon coca, um arbusto nativo da Bolívia e do Peru (mas também cultivado em Java e Sri-Lanka), em cuja composição química se encontram os alcalóides Cocaína, Anamil e Truxillina (ou Cocamina).


Duas variedades da planta dominam o mercado: a huanaco, coca boliviana de folhas ovais e coloração marrom-esverdeada, e a coca peruana, de folhas bem menores e cor verde-clara, que contém muito mais alcalóide do que as plantas que medram na Bolívia. A coca aclimatada em Java, além dos alcalóides comuns às outras variedades possui a atropa cocaína acrescida de quatro glicogénios cristalinos. A droga também pode ser obtida de um arbusto aparentado à Erythroxylon coca – o epadu, que cresce na Amazónia e é utilizado há séculos pelos índios da região.


Na civilização Inca, o uso da folha de coca era controlado pessoalmente pelo imperador. O maior privilégio que um Inca podia obter era conquistar o direito de mascar as folhas de coca, e os nobres costumavam ser sepultados com uma generosa provisão de folhas para abastecê-los no paraíso incaico. Mascadas, as folhas de coca produzem euforia e enorme capacidade de trabalho. Nos altiplanos da Cordilheira dos Andes, o costume de mascar coca persiste até hoje entre os habitantes, ajudando-os a enfrentar os problemas da altitude e os rigores do clima.


A cocaína propriamente dita, ou cocaína hidroclorida, é uma substância branca, amarga e inodora, na forma de cristais ou pó, e que pode ser bebida, aspirada ou injectada. Apesar do curto período de sua existência, a história registra usuários famosos da droga, como Sigmund Freud, o papa Leão XIII e o escritor Conan Doyle, criador do famoso detective Sherlock Holmes, que por sua vez também apreciava a cocaína. Na actualidade, a droga tem seu uso difundido não só entre os astros do cinema, da música e da televisão, mas também vem ganhando consumidores entre executivos e a classe média em geral.





A cocaína é uma droga psicoativa que estimula e vicia, promovendo alterando cerebrais muito importantes. É extraída da folha da coca e se consumida por muito tempo ocasiona muitos problemas de saúde, como por exemplo: a aceleração do envelhecimento e danos cerebrais.·
A cocaína é originária da planta Erythroxylon coca, nativa da Bolívia e do Peru. Pode ser utilizada pelas vias intranasal, intravenosa e pulmonar, podendo em casos mais raros ser usada via oral.

Devido os efeitos de euforia e prazer que a cocaína proporciona, as pessoas são seduzidas a utilizá-la para vivenciar sensações de poder, entretanto esses efeitos duram pouco tempo, onde a pessoa entra em contacto com a realidade e experimenta depressão e ansiedade por utilizá-la novamente.·
Aceleração ou diminuição do ritmo cardíaco, dilatação da pupila, elevação ou diminuição da pressão sanguínea, calafrios, náuseas e vómitos, perda de peso e apetite são alguns dos efeitos biológicos da
cocaína.


Patrícia Lopes – Equipe Brasil Escola


http://www.brasilescola.com/drogas/cocaina.htm

quarta-feira, 24 de outubro de 2007

O professor embirra contigo!


Não gostamos geralmente de estar com quem não antipatizamos connosco.

É não só desagradável, mas também assustador caso se trate de uma pessoa com poder. Todos temos momentos de segurança e momentos de insegurança. O estado de espírito afecta frequentemente a forma como encaramos o que nos rodeia. Antes de mais é bom distinguires se o que sentes se baseia em factos reais ou apenas nos teus receios e preocupações pessoais.
Se também sentes que os outros professores não gostam de ti, talvez tenhas tendência para te sentires rejeitado. Nesse caso, deves discutir o assunto com alguém que te possa ajudar: os pais, um psicólogo ou um professor em quem confies.
Se só tens problemas com um professor, procura reparar em como procede com os teus colegas. Se descobrires que o problema é de facto contigo, analisa o teu comportamento, pedindo aos teus colegas que sejam francos contigo: será que falas de mais e fazes perguntas desnecessárias? Quando falas nas aulas, não o farás em tom desagradável, não serás irónico? Os professores também sentem as emoções de quem os rodeia!
Caso os colegas te demonstrem que não tens um comportamento correcto, deves obviamente fazer tudo para mudares. Se os colegas acharem que és correcto e bem comportado, mas ainda assim o professor embirra contigo, tens toda a razão em andares aborrecido. A vida é assim e no futuro encontrarás certamente muitas pessoas que embirram contigo.

Tens de aprender a lidar com esta situação desde já. Na escola dependendo do ano em frequentas, poderás adoptar por varias estratégias:

1.Se ainda tens apenas um professor que ensina todas as disciplinas, o caso é complicado, pois não o podes realmente evita-lo. Tenta uma de duas soluções:
· Teres um comportamento exemplar, apresentando sempre os trabalhos de forma implacável, fazendo um esforço sincero para que o ano decorra com o mínimo de conflitos.
· Recorreres aos pais ou um psicólogo para falarem com o professor, principalmente se tens esforçado para que tudo corra bem e, apesar disso, os conflitos permanecem.

2. Se o professor com quem tens problemas ensina apenas Matemática, Português ou Inglês, tens oportunidade de resolver a questão com calma.
No entanto, se o vosso relacionamento se deteriorar ao ponto de começares as ter mas notas, é muito importante que, fales com um psicólogo, um professor em quem confies e, com os teus pais.
As notas devem, ser acima de tudo, um reflexo do trabalho, e nunca resultado de relacionamento do professor com o aluno.


Há momentos em que reagimos mal a quem tem uma personalidade diferente da nossa. Consegues provavelmente pensar em pessoas que te irritam e nem saber dizer porquê!
Agora percebes que o comportamento do professor pode não ter nada a ver contigo e que ele só reage assim porque tu lhe lembres outra pessoa ou acontecimento, algum momento menos agradável porque passou. A culpa não é tua. Infelizmente, porem é um problema que te diz respeito. Mas lembra-te que o problema tem solução. Concentra-te nas pessoas que gostam de ti e faz o teu trabalho.

Boa Sorte!